Hvis du tænker, at du måske drikker for meget, kan du få hjælp hos en af vore rådgivere.

Ring på 7013 5900.

Vi har også lavet en selvhjælpsgruppe, hvor ældre borgere i Frederiksberg og Københavns kommuner mødes og udveksler erfaringer.

Fordi selvhjælp tager udgangspunkt i den enkeltes egen livssituation og ressourcer, er det en metode, der virker styrkende og kan give deltagerne mulighed for at skabe fornyet energi og mestringsevne overfor de ting, der er svære.